Exerciții ghidate de specialiști
Recâștigă-ți mobilitatea complet
Programe personalizate de kinetoterapie la Revital | Recovery, pentru corectarea posturală şi întărirea musculaturii, sub supraveghere atentă.
Kinetoterapie personalizată pentru fiecare pas
La Revital | Recovery, punem accent pe mișcare controlată și exerciții adaptate nevoilor tale.
Corecție posturală
Alinierea coloanei și reducerea tensiunii.
Forță musculară
Exerciții adaptate pentru tonifiere și stabilitate.
Flexibilitate crescută
Îmbunătățirea amplitudinii articulațiilor.
Prevenție recidivă
Învățarea mișcărilor sigure pe termen lung.
Echilibru și coordonare
Reducerea riscului de cădere și accidentări.
Reintegrare activă
Suport pentru reluarea activităților zilnice și sportive.
Procedură și durată
Cum decurge o ședință de kinetoterapie?
Fiecare sesiune de 45 minute începe cu o evaluare funcțională și explicații despre exerciții. Urmează seturi de mișcări controlate, stretching și antrenamente de echilibru, toate adaptate la gradul tău de fitness. La sfârșit, primești feedback și materiale video pentru acasă. Sălile sunt igienizate zilnic, iar echipamentul de protecție (mănuși, prosoape) este schimbat după fiecare pacient, garantând un mediu sigur și curat.
Contraindicatii pentru kinetoterapie
Kinetoterapia trebuie evitată sau adaptată în caz de fracturi recente (sub 6 săptămâni), entorse neimobilizate, boli cardiovasculare instabile și hipertensiune necontrolată. De asemenea, în perioadele imediate postoperatorii, înainte de recomandarea medicului chirurg, exercițiile pot fi limitate la mișcări pasive sau durate reduse.
Persoanele cu tulburări severe de echilibru, vertij sau tulburări neurologice progressive necesită supraveghere specială și protocoale individualizate. În toate situațiile, informarea prealabilă și colaborarea cu echipa noastră asigură tratament eficient și sigur.
